Психологическая хирургия

Знать своё место — большое благословение… Прежде чем двигаться дальше, нужно научиться стоять там, где ты есть. Я не застрял, я здесь стою … Мне кажется, одно из самых больших благословений взрослой жизни — однажды понять: я на своём месте. С этим человеком. В этом деле. В этой жизни, которую я почему-то всё время пытался сравнивать с какой-то другой. Самое мучительное в браке — даже не конфликты. Страшнее годами не выбрать человека, с которым ты уже живёшь. Любить его — и продолжать сомневаться: а тот ли это человек? а достаточно ли я люблю? а вдруг с кем-то было бы легче, ярче, правильнее? а вдруг «мой» человек где-то ещё? И тогда ты вроде бы в отношениях, но одной ногой всё время стоишь у выхода. С работой то же самое. Ты занимаешься своим делом, возможно, даже хорошо. Но не позволяешь себе признать: это моё. Всё время оглядываешься — не существует ли предназначения получше, профессии поинтереснее, пути поуспешнее. И с жизнью… Мы почему-то думаем, что сначала должны получить абсолютную уверенность, а потом выбрать. Но, всё наоборот. Куда чаще уверенность приходит после выбора. Когда ты перестаёшь бесконечно сравнивать человека с другими людьми, свою профессию — с чужими успехами, свою жизнь — с чужими жизнями. Когда говоришь: Я здесь. Это мой человек. Это моё дело. Это моя жизнь. И сначала я попробую по-настоящему пожить здесь, а уже потом решать, нужно ли мне куда-то уходить. Потому что невозможно понять ценность места, на котором ты стоишь, если всё время готовишься с него уйти. Невозможно построить глубокую близость с человеком, которого продолжаешь мысленно держать на испытательном сроке. Невозможно вырастить большое дело, если при каждой неудаче задаёшь себе вопрос не «что мне изменить?», а «может, это вообще не моё?». Конечно, выбрать — не значит обречь себя остаться навсегда. Люди уходят. Меняют профессии. Закрывают бизнесы. Разводятся. Начинают сначала. Но есть огромная разница между уйти из места, которое ты хорошо узнал, и всю жизнь убегать из мест, в которых так и не решился поселиться. Знакомитесь, узнавайте, осматриваетесь. своё место, жизнь, друг друга. Поймите застряли вы или выбрали здесь быть? Потому что, чтобы двигаться в нужном направление, необходимо четко понимать- а где я сейчас. И , как показывает опыт, куда чаще понять, что вам никуда не нужно. Потому что вы уже дома. #психологическая_хирургия #Хлебцова_психолог #про_выбор

Зачем нам ещё один блокнот? Я из тех людей, которым постоянно хочется красивую канцелярию. Причём блокнотов дома достаточно. Некоторые настолько красивые, что в них даже жалко писать. И вот это уже интересно с точки зрения психологии. Я прям чувствую, как какой-нибудь новый блокнотик или красивая ручка буквально возбуждают мою психику. Дают предвкушение чего-то будущего, ещё не начатого. Как будто впереди изменения, новая идея, новая версия меня. Новый блокнот — как маленький символ ещё не реализованных возможностей. Чистые страницы ничем не испорчены. На них нет ошибок, невыполненных планов, неудачных попыток. И поэтому на них так легко спроецировать образ будущей себя: здесь я буду писать книгу, планировать, учиться, рисовать, стану организованнее… Это работает через предвкушение вознаграждения: удовольствие возникает ещё до самого действия — на этапе ожидания. Мы ещё ничего не начали, но эмоционально уже немного прикоснулись к изменениям. Есть и другой механизм — эмоциональная память. Запах новой тетради, пенал, цветные ручки, начало учебного года. Для многих канцелярия прочно связана с детским ощущением: «сейчас начнётся что-то новое». А если красивых вещей в детстве было мало, взрослый человек иногда с особенным удовольствием покупает себе то, что теперь может выбирать сам. Но мне интереснее другое. Почему красивый блокнот иногда жалко начать? Пока он чистый, в нём существует идеальная возможность. Первая запись эту идеальность разрушает. Возможность становится реальностью — а реальность всегда чуть менее совершенна, чем фантазия о ней. И здесь блокнот превращается в прекрасную метафору жизни. Мы ведь так же иногда бережём платье, посуду, идеи, слова, желания и даже самих себя для какой-то более подходящей жизни и более совершенной версии себя. Поэтому я живу по правилу: Купила красивый блокнот — пиши сразу. Купила платье — выгуливаем. Захотела сказать — говори. Придумала — пробуй. Ну вы поняли…. Красивое должно участвовать в жизни, а не ждать её. ❤️🫶🏻 #про_возможности #психологическая_хирургия #Хлебцова_психолог