Жительница поселка Южного рассказала, как за 53 года изменился местный ДК
Газета «Губерния» продолжает акцию «На том же месте в тот же час», посвященную 25‑летию издания. Читатели рассказывают и показывают, как изменились города и села Челябинской области за последние десятилетия. Жительница поселка Южного Нагайбакского округа Елена Сыркина поделилась фотографией, сделанной возле Дома культуры «Октябрь» 53 года назад. В наше время учреждение уже переехало из старого здания в современное модульное — такие Дома культуры регулярно строят в небольших населенных пунктах Челябинской области.
«Губерния» в MAX | OK | VK | Telegram
«Челябинская Губерния» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 498 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 715 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Как госучреждениям повысить эффективность коммуникаций
⚡ Как госучреждениям перенести коммуникации в онлайн, сократить издержки и ускорить согласование и решение рабочих вопросов?
✅ Эксперты МТС Линк выпустили руководство по организации онлайн-коммуникаций в государственных учреждениях. Материал поможет:
- Сократить время от обсуждения до согласования и ускорить принятие управленческих решений
- Синхронизировать работу подразделений и филиалов;
- Повысить прозрачность исполнения поручений с помощью ИИ-протоколирования онлайн-совещаний.
📚 Внутри - реальные кейсы использования МТС Линк для обучения и коммуникаций:
- Банка России,
- Президентской платформы «Россия - страна возможностей»,
- Библиотеки Сибирского отделения РАН.
Скачайте руководство по ссылке
Скачать
#реклама 16+
mts-link.ru
О рекламодателе
Психолог Кирилл Медовых назвал простые шаги для улучшения сна и настроения
Связь сна и психического здоровья научно подтверждена: недостаток сна усиливает тревожность и снижает стрессоустойчивость.
Психолог и деловой консультант Кирилл Медовых считает, что наладить сон можно через предсказуемые вечерние ритуалы и стабильный график — ложиться и вставать в одно время, отказаться от гаджетов за час до сна. Оптимальная длительность сна — 7–9 часов.
«Сон — это не пауза в продуктивности, а базовая настройка психики. Когда человек регулярно недосыпает, мозг работает в режиме постоянного дефицита ресурсов: снижается способность к эмпатии, растет раздражительность, падает концентрация. При этом попытки компенсировать усталость кофеином или интенсивной нагрузкой только усиливают дисбаланс. Лучше инвестировать 30–40 минут вечером в спокойные ритуалы и создать условия для естественного засыпания — это повышает устойчивость к стрессу эффективнее, чем любые экспресс‑методы», - отмечает эксперт.
Для улучшения качества сна также важно убрать из спальни внешние раздражители, следить за микроклиматом и не употреблять тяжелую пищу перед сном.
Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK
Озерские пенсионеры отдали мошенникам 1,25 млн рублей, поверив в отключение воды
В Озерске жертвами многоходовой мошеннической схемы стала пожилая супружеская пара, лишившаяся 1 250 000 рублей. Как сообщили в ГУ МВД России по Челябинской области, аферисты начали с безобидного уведомления.
Сначала пенсионерам пришло сообщение о плановом отключении воды и подвозе цистерн. Чтобы «забронировать очередь», мужчина продиктовал код из СМС — так злоумышленники получили доступ к его данным. Следом раздался звонок от лже-сотрудников Росфинмониторинга и полиции, которые убедили супругов, что их сбережения пытаются перевести за границу, и потребовали срочно перевести деньги на «безопасный счет».
«Губерния» в MAX | OK | VK | Telegram
