Оксана Морозова Психолог

Мед, говно и гвозди. Или о мотивации в ночь с субботы на воскресенье. Многие знают, что есть мотивация от и мотивация к. Если сформулировать чуть иначе: мотивация страхом и мотивация приобретением. И дальше можно наложить на любую жизненную или рабочую ситуацию и проверить себя. Мы хотим достичь, потому что нам это интересно, или боимся не достичь, потому что это равно… вставьте пропущенное слово. Может ли один человек руководствоваться двумя этими видами мотивации? Да. Как работает переключатель? Как понять, что в моей жизни что? Что приводит меня в движение и какой ценой? Мне интересно или я чего-то боюсь? Можно очень много достигать из страха. Работать, строить карьеру, зарабатывать деньги, получать признание. И даже быть очень успешным. А можно в какой-то момент обнаружить, что тебе больше не нужно от чего-то убегать или кому-то что-то доказывать. Даже такие тревожные люди, как я, могут перейти на другой тип своей мотивации. Так вот, где мед, где говно, где гвозди, можно понять, когда начинаешь учиться называть вещи своими именами. Мотивация страхом не плохая и не хорошая. Порой очень эффективная. Мы генетически выживаем с криками «ура». С мотивацией «к» сложнее. Для нее должен быть хоть какой-то навык мирной жизни. Умение замедляться и замечать не только то, от чего хочется убежать, но и то, к чему хочется прийти. Если коротко, вот мой личный ответ про «мотивацию к»: любить свое дело, гореть им. Не как инструментом достижения цели, а когда дело и есть цель. А как у вас?

Когда-то, когда деревья были большими, и уборка своей комнаты, и какие-то поручения мамы воспринимались как кара небесная. И я очень уставала. 😂 кому знакомо?) На что мама мне отвечала словами Владимира Ильича, что смена одной деятельности другой называется отдыхом. Потом я выросла. Много и очень много работала. Как подорванная. Как будто работу у меня заберут, и снова я буду вытирать пыль и наводить порядок. И с тех прекрасных времен тоже уже прошли годы. Вчера закончились четверо суток, которые я провела одна с тремя детьми без няни. Беспрестанно наводила порядок, кормила, мыла, стирала, гладила. Даже с подругами успела пообщаться. И поработать успела. И даже представить себе не могла: получила такое удовольствие! Моя мама была права. ❤️ Знайте, если я надолго пропала из Telegram, меня увлекла глажка или перестановка в шкафах по КонМари. Но это не точно. 😂

Ниоткуда ни возьмись - ниоткуда не взялось. Понедельник. Работаем.

Мой вечер воскресения ❤️