В Самадхи | О настоящей медитации и Дхарме

Отношения с Гуру. Чем здоровые отношения с духовным Учителем отличаются от зависимого, фанатичного подхода и идеализации. О несогласии с духовными учителями, благой дружбе и том, как избежать новых разочарований на Пути. 01:30 Отличие здоровых дружикских отношений с духовным наставником от зависимых, авторитарных 02:29 Взаимоуважение - главная опора в отношениях. О подлинной задаче Учителя. 03:54 Благая дружба. Чем благой друг отличается от обычного. 04:39 Дхарма и Бодхичитта: основа духовной дружбы. Пример с альпинистами. 06:20 Неравнодушие и взаимопомощь. Мотивация «Что я могу ещё сделать для других?» и сотворчество. 08:46 Безусловная любовь. Не чувство, а состояние ума, свободное от осуждения. 09:37 О важности взаимного интереса благих друзей. Невозможность односторонних отношений. 10:40 Возможно ли отсутствие драмы и бунта в отношениях гуру-ученик? 11:26 Важность отличать неприятие личности и неприятие адхармы — знаний, которые уводят в сторону. 12:24 Почему уходить хлопнув дверью не нужно.  О готовности подставлять вторую щёку. Важно!!! Речь идет про духовную дружбу. Не про смирение в бытовом абьюзе и позицию жертвы, а про безусловную Любовь, мудрость, прощение и готовность дать благому другу шанс 14:20 О непостоянстве. Даже если кто-то в силу своих омрачений видит в тебе демона или врага — и это тоже пройдёт. Как развить принятие других. 16:14 Выводы 〰️〰️〰️ ДОРОГИЕ БЛАГИЕ ДРУЗЬЯ ИЗ МОСКВЫ! 🙏 Пользуясь случаем, приглашаю всех желающих 1️⃣6️⃣ августа с 18 до 20 часов на уютный дружеский Дхарма-вечер. Студия в Москве пока уточняется, если у вас есть предложения по аренде студии, напишите, пожалуйста, в личные сообщения. В программе: 🧘‍♀️ Совместная медитация в общем поле практиков ☸️ Уникальная беседа: разберём коренной текст «8 стров тренировки ума» великого практика XI века Лангри Тангпа. Этот коренной текст читает в своей ежедневной практике Далай-лама 14-ый. 🙏 🕊 Будет интересно и тем, кто только знакомится с аутентичными медитациями и опытным практикам. Цена: оплата по сердцу. Предварительная регистрация обязательна, потому что количество мест в зале ограничено. Приходите сами и зовите друзей. Я буду бесконечно рада встрече ✨ Для регистрации заполните форму в комментариях 👇

Отношения с Гуру. Чем здоровые отношения с духовным Учителем отличаются от зависимого, фанатичного подхода и идеализации. О несогласии с духовными учителями, благой дружбе и том, как избежать новых разочарований на Пути. 01:30 Отличие здоровых дружикских отношений с духовным наставником от зависимых, авторитарных 02:29 Взаимоуважение - главная опора в отношениях. О подлинной задаче Учителя. 03:54 Благая дружба. Чем благой друг отличается от обычного. 04:39 Дхарма и Бодхичитта: основа духовной дружбы. Пример с альпинистами. 06:20 Неравнодушие и взаимопомощь. Мотивация «Что я могу ещё сделать для других?» и сотворчество. 08:46 Безусловная любовь. Не чувство, а состояние ума, свободное от осуждения. 09:37 О важности взаимного интереса благих друзей. Невозможность односторонних отношений. 10:40 Возможно ли отсутствие драмы и бунта в отношениях гуру-ученик? 11:26 Важность отличать неприятие личности и неприятие адхармы — знаний, которые уводят в сторону. 12:24 Почему уходить хлопнув дверью не нужно.  О готовности подставлять вторую щёку. Важно!!! Речь идет про духовную дружбу. Не про смирение в бытовом абьюзе и позицию жертвы, а про безусловную Любовь, мудрость, прощение и готовность дать благому другу шанс 14:20 О непостоянстве. Даже если кто-то в силу своих омрачений видит в тебе демона или врага — и это тоже пройдёт. Как развить принятие других. 16:14 Выводы 〰️〰️〰️ ДОРОГИЕ БЛАГИЕ ДРУЗЬЯ ИЗ МОСКВЫ! 🙏 Пользуясь случаем, приглашаю всех желающих 1️⃣6️⃣ августа с 18 до 20 часов на уютный дружеский Дхарма-вечер. Студия в Москве пока уточняется, если у вас есть предложения по аренде студии, напишите, пожалуйста, в личные сообщения. В программе: 🧘‍♀️ Совместная медитация в общем поле практиков ☸️ Уникальная беседа: разберём коренной текст «8 стров тренировки ума» великого практика XI века Лангри Тангпа. Этот коренной текст читает в своей ежедневной практике Далай-лама 14-ый. 🙏 🕊 Будет интересно и тем, кто только знакомится с аутентичными медитациями и опытным практикам. Цена: оплата по сердцу. Предварительная регистрация обязательна, потому что количество мест в зале ограничено. Приходите сами и зовите друзей. Я буду бесконечно рада встрече ✨ Для регистрации заполните эту форму

Отношения с Гуру. Чем здоровые отношения с духовным Учителем отличаются от зависимого, фанатичного подхода и идеализации. О несогласии с духовными учителями, благой дружбе и том, как избежать новых разочарований на Пути. 01:30 Отличие здоровых дружикских отношений с духовным наставником от зависимых, авторитарных 02:29 Взаимоуважение - главная опора в отношениях. О подлинной задаче Учителя. 03:54 Благая дружба. Чем благой друг отличается от обычного. 04:39 Дхарма и Бодхичитта: основа духовной дружбы. Пример с альпинистами. 06:20 Неравнодушие и взаимопомощь. Мотивация «Что я могу ещё сделать для других?» и сотворчество. 08:46 Безусловная любовь. Не чувство, а состояние ума, свободное от осуждения. 09:37 О важности взаимного интереса благих друзей. Невозможность односторонних отношений. 10:40 Возможно ли отсутствие драмы и бунта в отношениях гуру-ученик? 11:26 Важность отличать неприятие личности и неприятие адхармы — знаний, которые уводят в сторону. 12:24 Почему уходить хлопнув дверью не нужно.  О готовности подставлять вторую щёку. Важно!!! Речь идет про духовную дружбу. Не про смирение в бытовом абьюзе и позицию жертвы, а про безусловную Любовь, мудрость, прощение и готовность дать благому другу шанс 14:20 О непостоянстве. Даже если кто-то в силу своих омрачений видит в тебе демона или врага — и это тоже пройдёт. Как развить принятие других. 16:14 Выводы 〰️〰️〰️ ДОРОГИЕ БЛАГИЕ ДРУЗЬЯ ИЗ МОСКВЫ! 🙏 Пользуясь случаем, приглашаю всех желающих 1️⃣6️⃣ августа с 18 до 20 часов на уютный дружеский Дхарма-вечер. Студия в Москве пока уточняется, если у вас есть предложения по аренде студии, напишите, пожалуйста, в личные сообщения. В программе: 🧘‍♀️ Совместная медитация в общем поле практиков ☸️ Уникальная беседа: разберём коренной текст «8 стров тренировки ума» великого практика XI века Лангри Тангпа. Этот коренной текст читает в своей ежедневной практике Далай-лама 14-ый. 🙏 🕊 Будет интересно и тем, кто только знакомится с аутентичными медитациями и опытным практикам. Цена: оплата по сердцу. Предварительная регистрация обязательна, потому что количество мест в зале ограничено. Приходите сами и зовите друзей. Я буду бесконечно рада встрече ✨ Для регистрации заполните эту форму

Ответы на ваши вопросы: как обнаружить природу ума. 🪷 Вопрос: Если природа ума не имеет физических свойств: ни цвета, ни запаха, ни объёма, то как можно увидеть её обнаружить? В последнем видео мы разбирали, что природа ума (бессмертное сознание) - это единство ясности и пустотности. Пустотность означает отсутствие у ума (сознания) физических свойств: размера, цвета, запаха. А ясность - способность осознавать, воспринимать. Обнаружение происходит не через поиски и нахождение чего-то нового вовне, а через разворот ума на самого воспринимающего, наблюдателя. Когда мы прекращаем проецировать внимание на внешние объекты и просто расслабляемся в самом присутствии, наблюдатель и наблюдаемое сливаются. Мы не "видим" ум внутренним зрением, мы становимся этим безобъектным знанием. Этот опыт восприятия называют также недвойственностью, потому что в нем нет других внешних объектов, есть только восприятие от первого лица. 🪷 Вопрос: Что такое внутренне зрение? Представьте, вы закрыли глаза маской для сна, сели медитировать и всё равно через какое-то время видите какие-то мысленные образы, цвета, геометрические узоры, а иногда и целые миры! Почему? Откуда они берутся? Откуда берутся образы в ваших сновидениях?  Из алая-виджняны - хранилища кармических отпечатков. Внутреннее зрение — это просто проекция образов из хранилища кармических отпечатков (8-го сознания) на экран вашего ментального сознания (6-ое сознание). В момент тонких опытов или сновидений вы видите не объективную физическую реальность, а интерпретацию ума на основе накопленного опыта. Из-за привычки двойственного восприятия (когда мы не распознаем себя как само Осознавание) нам кажется, что эти образы существуют отдельно от нас. Происходит вовлечение в истории ума, сознание захватывается иллюзорными образами и теряется само чувство присутствия. Мы забываемся. Это и есть авидья (неведенье, нераспознавание своей сути). 🪷Вопрос: Почему случается опыт выхода из тела и наблюдение за телом в осознанном сновидении от третьего лица (со стороны)? Подобный опыт часто можно уловить и при осваивании пховы (техники вывода сознания из тела), и при освоении осознанных сновидений. Это не глюк. Вы смотрите на свое тело со стороны, потому что в этот момент "я" отождествляется с тонким сознанием, а физическое тело временно стало воспринимаемым "внешним" объектом. Является ли это целью практики ? Нет. Это промежуточное звено. Следующим этапом будет разворот ума на того, кто воспринимает этот опыт. 🪷Вопрос: Что за "Я" ощущается в сердце? Согласно тантрическим текстам главное бинду (неразрушимая сущность), несущая прану (жизненную силу) и тончайшее сознание, действительно пребывает в дхарма-чакре (сердечном центре). То тонкое ощущение «Я», которое вы ощутили в центре груди во время глубокой медитации, — это последний рубеж индивидуального сознания, двойственности. Оно может ощущаться как квинтэссенция света, размером с горчичное зернышко. Это тончайшее сознание и покидает физическое тело во время умирания, переносясь в другую форму, соответствующую доминирующим склонностям, если не произошло распознавания природы ума. Пока вы чувствуете это тонкое «Я» в сердце, вы находитесь на уровне тончайшего сознания, то есть всё ещё есть наблюдатель, который чувствует это отдельное «Я» в сердце. Это высокий уровень практики, но еще не окончательное узнавание природы ума. Когда все омрачения и цепляние за личность полностью растворяются, это тонкое разделение преображается в проживание недвойственности. Подобный опыт восприятия тончайшего сознания говорит о больших наработках прошлого и необходимости дальнейшего освоения практиком Пховы (высшей йоги переноса сознания). 〰️〰️〰️ Благодарю, что задаете такие глубокие вопросы. 🙏 В следующем посте разберем наболевшую у многих тему здоровых отношений с гуру. Если у кого-то появятся дополнительные вопросы, пожалуйста, пишите в комментариях. Будет здорово осветить эту важную тему со всех ракурсов. #ответы